Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно использовать валик и выполнять определенные упражнения. Методика описана в книге, которая разошлась громадным тиражом.